beewaa’s blog

私のニックネーム'Beewaa'は'雨が降る'の意味です。 私は韓国人です 日常を記録して考えを書きます。 日本語は翻訳機を使用します。 誤った点を教えてください。

Entries from 2018-01-11 to 1 day

うつ病脱却と再発率落とす運動法

1999年にデューク大学メディカルスクールで有酸素運動の効果を研究した。 うつ病患者156人を週3回自転車乗りやウォーキングをするAグループ、毎日抗うつ剤のセルトゥラルリン(Sertraline)を服用するBグループ、運動と抗うつ剤の服用を全部するのはCグループ…